Las migrañas son un tipo recurrente de dolor de cabeza. Causan dolor de moderado a intenso que puede ser pulsante o vibrante. A menudo, el dolor se siente a un lado de su cabeza. También puede tener otros síntomas, como náuseas y debilidad. Puede ser sensible a la luz y el sonido.
las migrañas tienen una causa genética. También hay una serie de factores que pueden desencadenar una migraña, incluyendo:
- Estrés
- Ansiedad
- Cambios hormonales en las mujeres
- Luces brillantes o intermitentes
- Ruidos fuertes
- Olores fuertes
- Medicamentos
- Demasiada o poca cantidad de sueño
- Cambios repentinos en el clima o el medio ambiente
- Sobreesfuerzo (demasiada actividad física)
- Tabaco
- Cafeína (consumo o abstinencia)
- Saltarse comidas
- Uso excesivo de medicamentos (tomar medicamentos para migrañas con demasiada frecuencia)
Ciertos alimentos y aditivos alimentarios como:
- Alcohol
- Chocolate
- Quesos maduros
- Glutamato monosódico
- Algunas frutas y nueces
- Productos fermentados o encurtidos
- Levadura
- Carnes curadas o procesadas
